Como ser feliz

   Quando criança as pessoas me perguntavam “o que você quer ser quando crescer?”, a primeira coisa que vinha na minha cabeça era: feliz. Mas eu dizia, “veterinária”.

   Eu já quis ser bailarina, bióloga marinha, estilista, modelo fotográfica... No entanto, sou bacharel em Serviço Social, recém-formada. Foram pouco mais de quatro anos de curso, nesse meio-tempo veio a transição da adolescência para a vida adulta, meu primeiro emprego, um pequeno desvio emocional e uma perda de identidade que eu realmente não sei em que momento eu deixei cair.

   Esse período foi crítico, foi um tempo extenso em que o descuido pessoal e a bagunça só cresciam – interna e externamente. Eu tive bloqueios, não conseguia viver com fidelidade o amor que eu sentia pelas pessoas, não conseguia ser autentica no meu modo de ser e viver, eu já não fotografava, nem escrevia. Isso me entristecia muito, a escrita. Eu simplesmente não conseguia produzir nada, não saía nada, porque eu estava vazia.

   Eu aprendi que para sermos realmente felizes temos que viver a nossa vida de forma plena. Talvez esse não seja um segredo para você, mas você já se perguntou como viver em plenitude a sua vida? Eu posso te responder.

   Esse aqui é um texto de uma pessoa que carregava a primavera dentro de si, que viu todos os seus jardins morrerem e fez acontecer o renascimento de cada sementinha dentro do próprio coração.

   Eu agora te desafio a olhar para a sua vida. Eu, Nayandra, tenho uma casa, um quarto só meu, uma mãe – pense em uma palavra grande que dê ênfase em – incrível. Uma família maravilhosa. Um bom emprego. Uma graduação. Amigos que parecem personagens de um livro bom.... E você, já parou pra pensar no quanto você tem?

   Falando assim parece até que a minha vida é perfeita né? Mas não é, não mesmo. Porém, quando paro pra pensar em tudo o que tenho, me sinto podre de rica.

   Viver plenamente a sua vida é você simplesmente viver tudo o que sua vida te propõe com muito amor. Acordar e ter orgulho de estar na sua cama, caminhar para o trabalho e ir feliz porque tem um emprego. Ir fazer uma faxina na sua casa e olhar para todas as coisinhas que você tem com gratidão. Isso é ser pleno. O problema é quando você não gosta da sua vida. E era nessa parte que eu queria chegar.

   É muito difícil viver plenamente uma coisa na qual não nos agrada. Supondo que tu sejas uma forma geométrica X. Querem te pôr em um espaço Y. Você não encaixa, você empaca, mas você fica ali. Por quê? Não sei por quê. Comodismo. Fraqueza. Falta de perspectiva, talvez. Ou medo. Mas ouça uma das primeiras lições que aprendi, quando a gente não gosta de uma coisa, a gente muda.

   A minha bagunça interna, como eu falei no inicio do texto, ultrapassou as grades do meu corpo. A minha fraqueza emocional para era perceptível a olho nu. E não falo somente de uma questão física minha não, o meu ambiente tava bagunçado. Eu já não aguentava mais, não aguentava a quantidade de entulho que carregava a minha cabeça sem espaço pra pensar em coisas boas. Eu já não aguentava mais não conseguir ficar a vontade no meu quarto, porque a minha cama tava tão bagunçada de coisas, que eu não podia nem sentar nela.

Quando eu estava mal eu passava muito tempo entediada, na verdade, eu me sentia entediada o tempo inteiro, eram raros os momentos que eu podia dizer que me sentia “bem”. Eu descarregava todo meu tédio na internet e foi numa dessas viagens que eu descobri uma coisinha chamada: Self-care, que quer dizer, auto-cuidado. Foi simplesmente a coisa mais genial em 2017, e se ainda não é, vai ser.

   Então comecei a pesquisar mais, a conhecer, a entender. Aos poucos fui praticando auto-cuidado, comigo, com as minhas pessoas, com as minhas coisinhas. Aos poucos meu mundo foi melhorando e a felicidade – não posso nem dizer “quando aconteceu”, pois – ela vive acontecendo. Ela acontece todos os dias. E presta atenção, se aconteceu comigo, acontece com você também. Vou te contar como eu fiz.

   Teve um dia em que eu decidi elencar coisas que gostaria de mudar na minha vida, desde as mais fáceis e palpáveis, às mais difíceis e abstratas. Nesse mesmo dia li um texto de um blog chamado “Casinha Arrumada” – um blog sensacional, diga-se de passagem – e lá dizia, “comece por uma gaveta”.

   O texto a qual me refiro dava dicas de como começar a organizar seu cômodo, e diz que se realizarmos aos poucos, o trabalho é mais satisfatório e menos cansativo. E eu pensei, por que não? Dividi então as minhas gavetas – físicas e emocionais. Na época estava passando por problemas com meu ex-namorado, a minha fragilidade emocional prejudicou de certa forma nosso relacionamento, e eu decidi então, começar por ele, aprendi a ter paciência, a observar mais, a ouvir antes de falar, a controlar meus impulsos, eu realmente precisava dominar minhas emoções, ou elas me dominariam de vez. Ao mesmo tempo, fiz um checklist das coisas que estavam incomodando fisicamente dentro da minha casa e resolvi organizá-las, comecei pela minha cama, arrumei todas as roupas e tralhas jogadas que faziam cosplay de monte everest. Poucos dias depois pensei nas minhas pessoas, deveria trata-las com o amor que de fato eu sinto, ter a atenção em perceber se as minhas atitudes estão fazendo jus ao sentimento real que sinto por elas, tratando com gentileza e valor – às vezes quando a gente cresce o estresse da nossa rotina nos faz perder a paciência depressa demais e a gente acaba sendo grosseiro sem se importar, afinal, muito justo você descontar nos outros seu cansaço e frustrações né? Não é. Então resolvi ponderar muito com eles também as minhas emoções. Na mesma semana, arrumei minha estante de maquiagens e cosméticos.

   Aos poucos estou vendo a felicidade acontecer. Dia após dia. Eu estou sentada na minha cama devidamente arrumada escrevendo este texto agora. Ainda pouco terminei de arrumar os livros da estante. E tudo, tudo isso com empolgação.

   A organização no meu cômodo é, além de tudo, simbólica. Está inerente à minha organização espiritual e eu estou ansiosa para compartilhar essas evoluções. Eu não posso me alongar mais, este texto já está enorme. E se você chegou até aqui, muito obrigada mesmo! Espero que vocês gostem desse tipo de assunto, pois, além de ser o meu favorito, vocês verão muito aqui no blog, agora mais do que nunca!

                                                                                                                                  Beijo ♥

“Uma gaveta de cada vez”, cliquepara ler o texto. 

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