Mantra pra viver o agora

 

Foto: Pinterest (Jessica Baird)

Quais foram as dores dentro da sua história que te traumatizam até hoje? Todos nós temos algo dentro de si que ainda está latente e que não contamos pra ninguém. São feridas mal curadas ocorridas por decisões ruins que tomamos ou algo que nos fizeram. Isso nos rouba tanto de nós.

Tem dias que a ansiedade me atropela com força. Meu corpo fica preso à inércia e eu não consigo fazer muitas coisas das quais gostaria. Eu sou tomada pela procrastinação e, geralmente, no fim do dia eu sempre me sinto exausta por causa disso.

A parte boa é que todo dia é um dia novo e pela manhã tenho uma nova chance.

Eu sou uma pessoa completamente diurna. Tudo que eu puder fazer e tudo que eu faço de melhor sempre é de dia e preferencialmente pela manhã. O dia me faz bem. Todas as manhãs acordo com a sensação de renovação e encarar o dia dessa forma, como uma chance de recomeço e ponto de partida me faz lembrar que cada dia é cheio de possibilidades e que se o ontem não deu certo, eu terei incontáveis dias subsequentes para tentar realizar o que precisa ser feito. Isso trás mais leveza, e ultimamente eu percebi que a gente realmente não tem que se cobrar tanto. Fazendo as coisas devagar e com jeitinho, a gente vai bem.

Muitas vezes, a gente sente culpa por não se sentir preparado o suficiente, não ter sido tão produtivo quanto gostaria, enfim, inúmeros gatilhos que impedem de levantar e realizar. Esse é o meu trauma. O seu só você sabe. Mas eu tô aqui pra te dizer que o passado ficou para trás e se culpar por algo que não podemos mudar, nos faz comprometer um futuro que pode ser incrível.

Perceba que se tornarmos nossa vida uma corrida incansável sempre em busca de alguma coisa, não conseguiremos aproveitar o que já temos.

Imagine só chegar aos 80 anos e ver que você trabalhou por uma vida inteira para obter coisas que nem sequer usufruiu. Observe ao seu redor e veja tudo que fez até aqui e o quanto você conquistou. Você já tem tanto!

Livre-se do peso de querer corresponder a uma expectativa que não é sua. Você sabe mais sobre você do que qualquer outra pessoa e você merece aproveitar os seus dias da melhor maneira possível. Cada um deles.